今日も気合いが！

今日も気合いが入って練習できました。

3ラウンドシャドウ

まずは、左だけ上下のジャブ

外側に打つジャブ内側に美しいジャブ 左フックから

左ジャブ、左ボディ左アッパー左フック。

左だけをつこて1ラウンド

2ラウンド目は、

左ジャブ、左フック左ボディ、左アッパー

右足後ろに下げて右ストレート

少し左手からのコンビネーションで右をつこていきます。

ジャブワンツー、ワンツー。

ワンツースリー踏み込んでワンツー。

最近は、少しずつ左ボディが打てるようになってきましたね！

次は、左アッパー、右アッパーをフィニッシュに使いたいもんですね(^-^)/

なわとび3ラウンド

タイヤ3ラウンド

パンチボール3ラウンド

ミット3ラウンド

サンドバック

4ラウンド

苦手なサンドバックを今日は、4ラウンドやりました！ いい感じに当たる瞬間に握れるようになってきたんでいい音でるようになりました(^-^)/

このまま、続けよう(^-^)/