今日もシャドウ3ラウンド 疲れるぐらい思いきりやりました∑(๑º口º๑)!! シャドウも前よりもスムーズになってきた気がします。 サウンドバックも軸をぶらさずに打ててる 気がします。 次のパンチが打ちやすくなってきました！ 今日は、重量級の人とやりました…