初めての敗戦でした 結果的に僅差だと言われました。 原因は、距離感近づきすぎて相手の得意な距離に近づいてしまったことですね！ 体力 手数は、負けてなかったです！ 後は、いつも、痛くないように受け流すのが原因でダウンも取られちゃいました！ ここで…

減量 プロテインとマッスルマルチのおかげで 筋肉落とさずに減量に成功 スーパーバンダム 56キロ 今の体重 54キロ 余裕なので今日は、肉一キロ食べました-w 身体の調子 今までで一番よい身体軽い インファイトは、向いてないのでアウトボクサーやな✴️ なので…

すなぜか、最近、力強いパンチを打とうとすると近づいてしまう！ でも、前よりか力強いパンチは、打てるようになったと思う！ 近くで戦うとやたら、力を使ってしまう！ すると足が止まりサウンドバック状態に なので最近、顔がはれあがるようになってきまし…

来月、でます さいきんは、トレーニングさぼっております！三月の大会で力つきた感じでやる気がでません！ 練習もストイックに出来てません！ 毎日の6キロ走る努力もやめてしまいました。 今、続けてるのは、ウクレレ毎日、10分こつこつと練習してるぐらい！…

そんなんがあったら教えてほしい-w こんな例が後輩が女性を車にのやゆせてて目的地につきました！ あらはらる 降りるときに後輩がダッシュで助手席側に走っていき扉を開けてあげたらしい！ どこで、そんな技を見につけたと聞いたらユーチューブで調べたらし…

今日も、友達のおうちで料理会！ まずは、料理男子になりたいと思い習い始めました(^-^)v 材料切って入れるだけ！ 焼き豚ジューシー、カレーピラフ、豆乳カルボナーラ、甘辛チキン、フォンダンショコラ、もやしサラダ！ 六品 ihの調理器具を二つ使い家のihも…

ルーティーン 3ラウンドシャドウ 重たいなわとびで3ラウンド タイヤ3ラウンド サンドバック3ラウンド パンチボール3ラウンド ミット2ラウンド 途中でスパーしようと言われましたが断りました！ やりたいことと練習したいことがあったので！ こんなけやったの…

最近は、考えながらマスボクシングをやっていました！ いつもは、左中心にジャブばっかり打ってるとやはり、左に傾いて打ってしまうのでどんどん、バランスが崩れてしまいます！ なので、軽く右を打つことでバランスが元に戻り避けることもできるしパンチを…

最近の練習 相変わらずルーティーンの3ラウンドシャドウ 一ラウンドは、ひたすら左腕のみで打ちます！ 最近、教えて頂いた左うった後に左に回りながら打つ これがなかなか、しんどくて難しい。 単純な作業だがこれは、しんどいやろなあ！ 打った後は、頭ふり…

リフォーム たいしたことは、してないですが！ 棚を作って便利にしたりしております！ まずは、工具から(^-^)/ 友達がDiyをやってたので色々工具何がいいのかを色々聞いて見ました！ 聞くだけでは、わからないので実際作ったやつを見せてもろたり！ 色々道具…

5月5日 結果勝ちました(^-^)/ 6戦6勝 今回は、ホテルの中 豪華なシチュエーションんの中でした！ 対戦相手は、去年戦った相手 ガンガン攻めてくる相手苦手なタイプ 昼から、プロの試合があったため！ 巻き巻きでした！ 1分 3ラウンド 体力あるけどスイッチ入…

平成最後の ボクシングに行って来ました(^-^)/ 行ったら誰もいなかったす笑っ みんなゴールデンウィークで家族サービスかな！ 黙々と3ラウンドシャドウ。 なわとび3ラウンド パンチボール3ラウンド タイヤ3ラウンド やって、ちょうど汗かいた所で 先輩が来ま…

試合一週間ぐらい前 先輩と5ラウンド そないにいつも、体力ない思ってるのにスタミナありますねとよく聞かれます！ なぜだ、なぜなんた！ よくわからないな！ 他の人のが断然体力ある気がしますね！ 常に腕を出し足が動いてるらしい！ 足は、疲れないが腕が…

今日は、たこ焼きパーティー にお呼ばれしてきました(^-^)/ 15人ぐらい来ていまして若い人からダンディーな大人、ジャズシンガーの人とかもいて色々な人の話し聞いて面白かったです！ たこ焼き以外にも焼きそばの味付けやポテトも美味しかったです！ 俺もこ…

前日から 引っ越しの準備 次の日の料理の準備 夜中の２時ぐらいまでやっておりました！ 朝から またまた、バタバタしながら掃除したり押し入れ片付けたり、ゴミを整理したりと 昼の部 色々、材料を切ったりしたり調味料を用意したりしてました(^-^)/ 鍋のセ…

今日も気合いが入って練習できました。 3ラウンドシャドウ まずは、左だけ上下のジャブ 外側に打つジャブ内側に美しいジャブ 左フックから 左ジャブ、左ボディ左アッパー左フック。 左だけをつこて1ラウンド 2ラウンド目は、 左ジャブ、左フック左ボディ、左…

3がつ17日の試合が終わり 10がつまで試合ないなと思ってゆっくりでいいやと思ってました。 先輩と久しぶりにやりぼこぼこにされました。やはり、先輩は、強かった！ 顔思いきり腫れた笑っ 三回ぐらいフックくらって星がとんだ笑っ 左ジャブ、遅いジャブ、早…

3ラウンドシャドウ 3ラウンドなわとび 3ラウンドタイヤ パンチボール2ラウンド 3ラウンドミット 違う人にまた、3ラウンドミット サンドバック2ラウンド 3ラウンドマス 疲れた後に、マスボクシング ボクシングは、相変わらず面白いね(^-^)/ 疲れてるはずなの…

誕生会にウクレレを 引いてくれと言うことで行って来ました(^-^)/ 行ってみると人が40人ぐらいいました。 まさかのこの人数の前で引くんか笑っ ヤバい、緊張するやん！ 40人分手作りのご飯すごい準備されてすごいなあって思った(^-^)/ 俺もこんぐらい呼んで…

場所取り 朝９時から場所取りに行く予定でしたが 雨が降るかもと言うことで昼の３時から取りに行きました(^-^)/ 取れるかなと思いつつ少し離れた場所で15人分の場所を取ることができました(^-^)/ 任務完了しました(^-^)/ ２時間あるのでビール、ウィスキー飲…

時間は、1時間半 仕事5時間半に終わり！ フォンダンショコラから フードプロセッサーで ココアパウダー30グラム 小麦粉 グラニュー糖90グラム 卵3個 混ぜて中フライパンに流しこんで20分 ほっとく！ ハンバーグ 牛肉と豚肉をフードプロセッサーを混ぜる ミン…

今日もいつものルーティーンの後 5ラウンドスパーリング 久しぶりに76キロのキックボクサーの人とやりました。 この人は、あんまりジャブ打ってこないのですぐふところに入れます。 離れてジャブ打っていると全然打ってこないです。打って来ても当たらないで…

いつものルーティーン サンドバックだけ出来なかった(>_<) 30分ほど その変わり6ラウンドやりました。 今日は、昨日と違って動きがにぶかった(>_<) 回りこまれて見えない角度からジャブもろて鼻血ブーしやした(>_<) 鼻血は、人生二回目です！ 見えない角度か…

昨日の課題 昨日は、練習で試して見たかったのでやって見ました！ 左をずっと打ち手数を出す。 左を打って相手との距離を計りながら間合いを確保します。 相手が近寄ってきたら少し下がってワンツー。 近寄ってきたら、少し腕を伸ばしたり。 上下のジャブを…

いつものルーティーン 3ラウンドシャドウ なわとび3ラウンド タイヤ3ラウンド パンチボール2ラウンド サンドバックは、やらずまた、できなんだ！ 6ラウンドスパー 左ジャブがだいぶ、打てるようになってきましたね！ 相手がきたときに相討ちになってジャブを…

ルーティーン 3ラウンドシャドウ なわとび3ラウンド タイヤ3ラウンド パンチボール2ラウンド 昨日より上手く打てるようになりました(^-^)/ ジャブジャブワンツー。左に交わして ジャブジャブ！ あっ、また、サンドバックたたくの忘れた(-_-;)ルーティーンに…

3ラウンドシャドウ なわとび3ラウンド タイヤ3ラウンド パンチボール2ラウンド リズムよく 昨日よりは、上手くなってたなあ！ 今日は、身体が疲れていたので今日は、左ききで連絡してみました。 ぎこちないですがなんとなく身体がだましだまし動きました。 …

自転車 もう、6年たったんやなあ～ 芝スラローム(^-^)/ 初めての出場で3位になったやつの写真が出てきました！ 一位は、若い高校生、2位の女の人は、ベテランのワールドクラスの人と戦って僅差の差で負けて三位決定戦で勝って三位！ 毎日の練習の成果が出た…

今日は、仕事終わってから 先輩におもてなし ちくわの磯辺焼きと春巻き おいしく出来ました！ 先輩も喜んで頂けました(^-^)/ 料理教室に通ったかいありましたね(^-^)/ ワインの開け方もばっちりでしたし(^-^)/ ワイン二人で2本 日本酒2本飲み干しました！ テ…

ワインセミナー ワインセミナーseason❷開催します 今回は、二回目開催のワインセミナーに行って来ました(^-^)/ 【クラシック曲】【美術館】【ワイン】 …の三種の神器の１つのワインを皆さんで楽しましょう ワイン初心者から気軽に参加出来て、ワインに詳しく…