今日もルーティーン！

3ラウンドシャドウ

なわとび3ラウンド

タイヤ3ラウンド

パンチボール2ラウンド

リズムよく

昨日よりは、上手くなってたなあ！

今日は、身体が疲れていたので今日は、左ききで連絡してみました。

ぎこちないですがなんとなく身体がだましだまし動きました。

少し左ジャブかわ早くなった気がします。

毎日の積み重ねやね！

まじで、今日は、仕事で疲れた(-_-;)

お風呂入って寝よう！