成長！

3ラウンドシャドウ

最近は、接近戦の戦い方を教えて頂いたので手打ちしないように腰を使いながら意識してシャドウしております。

少しずつスパーリングでも効果が出てきております。

なわとび2ラウンド

なわとびは、まだまだ、苦手でしんどいです。

パンチボール2ラウンド

サンドバック2ラウンド

ミット打ち

今日も接近戦の打ち方

左ジャブから、踏み込んで左ボディからの左アッパーからの左フックで回りこんで右ボディ、右アッパー、右フック。

7連打、これまた、しんどい。

一年前は、あんまりできなかったコンビネーションがバランスよくできるようになってました。

基本の腰がしっかり入るようになったため、バランスよく打てるようになってました。

実戦でこのコンビネーションが出せるようにしなければ。