今日は、きつめにトレーニング 朝の階段登りの後遺症はなし。 4ラウンドシャドウ。重たい靴履いたまま。 少し早めに動き足を使って行きます。 ウィービング、ダッキング練習して行きます。 よく足が動くようになってきましたね。 下がりながら、左フック。 …

12月9日先輩が試合を作ってくれたので 今日からさらに負荷をかけて練習して行きます。 今のジムでは、20年のキャリアの人とは、よくスパーリングをしていますが 同じぐらいのレベルの人とは、全然、スパーリングしておりません。 自分が上手くなってのがよく…

朝起きて 近くの山に行って来ました(^-^)/ 階段一個目の階段は、169段 結構、急で幅の狭い階段。 最初は、数えてゆっくり登る。 途中また、階段があり118段 合計 287段 上に行くと まだ、少し薄暗いですが(^-^)/ いい景色でしたね。 上には、たくさんのおじ…

朝起きて 近くの山に行って来ました(^-^)/ 階段一個目の階段は、169段 結構、急で幅の狭い階段。 最初は、数えてゆっくり登る。 途中また、階段があり118段 合計 287段 上に行くと まだ、少し薄暗いですが(^-^)/ いい景色でしたね。 上には、たくさんのおじ…