今日も、基本中心に 3ラウンドシャドウ特に足を意識して縦に横に動きながら打って行きます。 まだまだ、慣れてないので動きながらは 上手く打てません。 毎日、コツコツやっていきましょう。 横で筋トレも出来ます サウンドバック 今日は、腕に切れがありま…