2018-12-01から1日間の記事一覧

今日の朝のトレーニング。

朝6時に起きて またまた、山の階段登りに行って来ました(^-^)/ 6往復に今日は挑戦 昨日の自分を越える 小さい山だけど笑っ 一回目なのにすでにふうふう。 最初余裕って思ったのに段々急になるので油断すると急に足が動かなくなります。 今日も ここからが、…