毎日の日課 毎日、体重計るのが日課になって来ました。 今日も計ると53.2 昨日は、勉強会でボクシング行けなかったので焦りましたが 今日のノルマは、達成です！ 毎日、バランスのいい食事を心がけてるおかげですね(^-^)/ 炭水化物は、ボクシングの前に少し…