ボクシング！

久々にボクシングしたらふくらはぎが痙攣しました！完全に運動不足ですね😅

もう、今日から鍛えまくります（笑）

今日は、雨だったのて走れなかったですが！

明日から走って鍛えます！
六キロ走ります!

20分ぐらいで

また、腹筋がブヨブヨしてきたので腹筋も割ります（笑）