なまった身体を 一週間休んだら5キロも太ってしまった笑"っ。 今日も3ラウンドシャドウ 思ったよりしんどくなかった。 でも、太ったぶん切れがなかった(>_<) タイヤ3ラウンド 今年から導入のなわとび 一ラウンドしただけで疲れた。 重たいなわとびは、手首が…