3ラウンドシャドウ 今日は、色んな要素をとりいれて見ました。今までの基礎は、残しつつ。 一ラウンドは、左ジャブの上下と左フック 2ラウンド目は、ジャブ2回からのワンツー。打った後は、すぐ動く。 色んなパターンを練習して見ました。 新しいことやると…