今日は、朝6時に起きたのにいつの間にか二度寝してしまいました！ 朝は、走るか昨日の復習をしたかったのですが 失格ですわ！ 昨日は、シャドウ3ラウンド スパー2ラウンド サウンドバック 3ラウンドしかしてないのに筋肉痛です！ 体重計ったら54.8また、また…