朝イチ番！

今日は、朝6時に起きたのにいつの間にか二度寝してしまいました！

朝は、走るか昨日の復習をしたかったのですが

失格ですわ！

昨日は、シャドウ3ラウンド　スパー2ラウンド

サウンドバック　3ラウンドしかしてないのに筋肉痛です！

体重計ったら54.8また、また痩せましたな！

明日は、がんばろう