今日は、シャドウ3ラウンド！ その後にスパーリング 左手だけを使う！ シャドウで練習した上下に打ち分ける！ ジャブ、フック、ボディを早く打つ！ 近づきすぎたら、右足を後ろに一歩だして 左足を戻して距離を開けてから、また、左ジャブ、左ボディ！ 今ま…

３日間 もう、１台の方に乗ってて、わからなかった！ 軽四を動かして見たらうんともすんとも(-_-) あちゃ、バッテリーやな！ 今のバッテリーは、もう、すぐかからなくなるよな！と言う予兆がないんで いきなり、かからなくなります！ 色々、種類ありますが、…

今日は、朝6時に起きたのにいつの間にか二度寝してしまいました！ 朝は、走るか昨日の復習をしたかったのですが 失格ですわ！ 昨日は、シャドウ3ラウンド スパー2ラウンド サウンドバック 3ラウンドしかしてないのに筋肉痛です！ 体重計ったら54.8また、また…