3ラウンドシャドウのあとに 痛いのを我慢して3ラウンド スパーリングしました。できるだけ右からの攻撃は、当たらないように。 1ラウンド目と2ラウンド目は、いい感じでしたね。 3ラウンド目 会長がせめろの合図で攻めたら、自分の距離が狂いめっさ打たれて…

シャドウ3ラウンド 今日は、身体が重たいですなあ。 日曜日の階段が原因かなあ。 いつも通りやって行きます。 タイヤ3ラウンド パンチボール リズム変えてやってみる。 今日は、前の試合の反省 の次につながるパンチを教えて頂きました。 小さく早くパンチ打…