テクニック ワンツー打つ左に踏み込み右足を後ろに引く。相手の後ろ回りこむぐらい。 ワンツー打つ左に踏み込み二歩目で飛んで右足を引いて横に回る。 近づいたとき 身体を相手の横に動かす。ウィービング、ダッキングを使う。 小さく早くパンチを打つ。 押…

スパーリング 最近、よく考えるとスパーリングばっかやってますな。ほぼ、毎日階段やってるし。この時期仕事忙しいし。 毎日、ボクシング通ってるし笑っ 今年は、28日まであと6回かあ。 スパーリングのおかげで課題がたくさんでてきましたね(^-^)/ やること…

3ラウンドシャドウ 身体は、今日は、重い(>_<) でも、いつものルーティーンは、こなします。毎日の積み重ね。いつかは、できるようになるはず。 タイヤ3ラウンド パンチボール2ラウンド 同じ階級の人とスパーリング 左手のみ たんまにやる50越えたおじさん。…