体調管理！

毎日、ボクシングのトレーニングしながら

朝は、６時に起きて、復習しつつ腹筋や手首の強化！

炭水化物も食べながら、好きなもんも食べながら！体重は、キープ　最近は、運動量増えたのでまた、体重が、落ちつつありますが！

終わった後も、時間あるときは、40分歩いたり

もっかい、イメージトレーニングしたり

こんなに動いても、身体のケアのおかげだと思っております！

トリプルX　最近、のみだしたアミノ酸！

終わった後に、プロテイン！

疲れが残りにくいので、毎日頑張れます！