今日の反省！

今日も、シャドウ3ラウンド　

その後に、左だけのスパー

左ジャブ　左フック　左ジャブを

打ったら当たるようになってきました！

左ジャブも打ってすぐ引くようにすれば カウンターももらわなくなりました！

左ジャブ打たれた後のすぐの踏み込んでからのフックがまだまだ、読みきれなくておもいっきりくらってしまいました！

左ボディも読めてきたので打たれる瞬間に 横によけれるようになれば、攻撃できる時間が増えるはず！

まだまだ、防御が甘いので終わった後に 防御の練習　防御も相手の動きを読めないと難しいすね！

防御も打たれる瞬間だけ力をいれれればいいのについつい、最初から、力を入れてしまい疲れてしまいます(-_-;)

もっと、余裕を持たないとアカンですね！