昨日の休日は、動きまくり。
朝ご飯を食べて
9時にボクシング行くと誰もおらん思ったら先輩がいました(^-^)/
3ラウンドシャドウした後
ミット打ち
ミット打ち体力は、減ってなかったよかった。体重も元の56キロに戻ってました笑っ
靴変える時間なかったんで重たいシューズのままでも体力持ちました。
先輩が帰った後
いつものルーティーン
タイヤ3ラウンド、パンチボール3ラウンド
今年から増えた縄跳び2ラウンドして、ストレッチして帰りました。
途中仕事の電話がかかってきたので急遽仕事行ってきました。
行ってみるとパンクではなかったんでよかったです(^-^)/
お客様も助かったと喜んでくれてよかったです。
この後、昼ご飯は、残ってたイクラを食べて、次は、バスケをしに。
10年ぶりのバスケだけど体力は、ありあまっていっぱい動けましたがバスケは、相変わらず下手でした笑っ
センスなし笑っ
帰ってからケーキを食べてぐっすり寝てしまいました笑っ