今日は、身体が重い。

今日は、身体が

重い身体が動かん。きれがない。

3ラウンドシャドウでかなり疲れました。 今日は、攻撃した後下がって左に動く。

右に動く練習しました。

いつもと違う動き練習しました。

いつもと違う動きだからしんどかったのか(>_<)

タイヤ3ラウンド

ミット2ラウンド

こいつも、キレがない。

流れる踏ん張れない。

やたら、足が疲れてる。

腕もだるい。

昨日、やりすぎてオーバーワークかもしれませんな(>_<)

なわとび1ラウンド

サウンドバック2ラウンド

疲れてしまいました。

入念に近くの練習をしました。

早く中間距離をマスターしたいもんですな。

f:id:epon301:20190109212138j:plain