地味な練習！

シャドウ3ラウンド

左のジャブ マックスすぴで1ラウンド

ジャブからの動きながらワンツー

ジャブからのワンツーフック

なわとび2ラウンド

3ラウンドサンドバック

タイヤ3ラウンド

マスボクシング5ラウンド

技術を学ぶ練習距離感と動きコンビネーション

連打の練習 力わ、入れない練習。

タイミングを覚える。相手を見る。

追い込む練習。

間合い色々考えながら。

練習しました。

思い描いた感じで打てず、以外と単調同じリズム。

なかなかね。 やろうとしても身体が動かないもんですね。

やらねば上手く慣れないなあ！

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