3ラウンドシャドウ
動きながらでもガードが下がらないようにイメージしながら練習
タイヤ3ラウンド
なわとび2ラウンド
パンチボール2ラウンド
反射神経鍛えます
サンドバック2ラウンド
スパーリング3ラウンド
今日もパンチがよく見えました(^-^)/
受け流せるようにもなりパンチも痛くなくなって来ましたね(^-^)/
ジャブジャブ打った後に左によけれたり回れるようになって来ましたね！
打ったら動く。
なぜか、あんまり恐怖心がないし痛くないんでガンガンアタックできます！
まだまだ、のびしろがある感じがしてきて面白いです(^-^)/
